NOYURI FITNESS

NOYURI　FITNESS

代行・休講のお知らせ

🍀6月11日(水)
🏃Aquasports&spa
休館日

🍀6月12日(木)
🏃池袋スポーツセンター
K-POPダンス休講日

🍀6月14日(土)
🏃狛江市民総合体育館
10:00-11:00　エアロビクス
NOYURI → 紺野あゆみ IR
🏃Aquasports&spa
13:00-13:50
ウェーブリング → ストレッチポール
NOYURI → Seiho IR

🍀6月21日(土)
🏃狛江市民総合体育館
10:00-11:00　エアロビクス
NOYURI → 丸川浩史 IR
🏃Aquasports&spa
13:00-13:50
ウェーブリング → ストレッチポール
NOYURI → Seiho IR

🍀6月22日(日)
🏃セサミスポーツクラブ三鷹
エアロマニア休講日
🏃シェラトン都ホテル
12:30-12:50　ストレッチ
13:00-13:45　アクアEX
NOYURI → tomomi IR
🏃池袋スポーツセンター
17:15-18:15　エンジョイダンス
NOYURI → 安井摩耶 IR

🍀6月23日(月)
🏃VimSports Avenue
10:20-11:10　エンジョイダンス
NOYURI → 遠藤めぐみ IR
11:25-12:10　エアロリズム
NOYURI → 紺野あゆみ IR

🍀6月24日(火)
🏃狛江市民総合体育館
9:55-10:55　エンジョイダンス
NOYURI → 安井摩耶 IR
🏃セントラルウェルネスクラブ成城
19:25-20:05　フリースタイルダンス
NOYURI → 未定
20:20-21:00　シンプルエアロ→シェイプパンプ
NOYURI → 石原 IR

🍀6月26日(木)
🏃目黒区立駒場体育館
定期換水&清掃によるプール休場

ダンスクラス次回曲

現在レッスン中 → ★印

🍀３ヶ月コースクラス
★Sweet Venom　　ENHYPEN
(４～６月課題曲)

🍀１ヶ月クラス
Walkin On Water　　Stray Kids
　↓
Do not touch　　MISAMO
　↓
★ANTHEM　　timelesz

🍀一回完結クラス
※二週連続同じ曲(休館.休講.祝日がある場合は一週のみ・もしくは三週)
Drop　　HANA
　↓
Adore U　　SEVENTEEN
　↓
MONA LISA　　J-HOPE(BTS)
　↓
Girls Never Die　　tripleS
　↓
GGUM　　YEONJUN(TOMORROW X TOGETHER)
　↓
★Rock Steady　　YOUNITE
　↓
Anthem or ONE AND ONLY　　timelesz
　↓
Into The New World　　GIRLS' GENERATION

心とからだの健康生活

『ずっと健康でいたい』
誰もがそう願っていると思います。
健康とは身体的に精神的に調和が取れた良好な状態ですが、私たちは様々な環境の中で怪我をしたり病気になることもあれば悩んだりストレスを抱えることもあります。

怪我をしにくく病気になりにくく、悩みやストレスを解消してくれるそんな素晴らしい薬……
それが運動なのです。

私たちがこの先の人生を豊かに過ごす為に必要なのは運動です。

しかしながら
今まで運動をあまりやる機会がなかった方や苦手な方は、きっかけや継続できる環境がなかったり、運動をしている方は内容が偏ってしまったり、思うように成果が出ない方も少なくありません。
それぞれに合ったカタチで運動を生活に取り入れられるよう効果的なトレーニング、継続する工夫、からだのケアに至るまで皆さんの『運動したい！』をサポートいたします。

私自身も様々な運動を通して、体だけでなく精神的にも前向きに元気でいられるようになったと思います。

ずっと健康でいられるか分からない……
人生先の事は分からない……

だからこそ今できるかもしれない事にはチャレンジしてみたい、チャレンジしてほしい、そんな風に思います。

ご自身と向き合う時間を作り、より健康的な生活を一緒に目指してみませんか♥️

池袋スポーツセンター３ヶ月登録制クラス

🌿池袋K-POPクラス
7月～9月🍀😌🍀

2025年第3期は…
ASTROさん🎵
歌もダンスも高いスキルの人気のグループ(*^^*)

今回の曲の振り付けはとっても軽やかなキレあるダンスです♥️
ソーダをぷしゅっと開けるような弾ける爽やかさが特徴の明るい曲です♥️
皆さんと踊るのを楽しみにしています(〃▽〃)

3ヵ月間で1曲をいけるところまでコピー✨
１週間経ったら忘れているに違いない…😓
という方にも公式アカウントから練習動画を配信・フォローさせて頂きます✨😌✨

ダンス初心者🔰さまも経験者さまも参加しているクラスです🥰
いつかはやってみたいとお考えの皆さま♥️
2025年は一緒にやってみませんか😊👏

3ヵ月登録者さまは
1回　💴920
たまにやりたい都度参加者さまは
1回　💴1300
でご参加頂けます✨

ご質問はDMでどうぞ(*^^*)

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げます(人´▽`*)♪

#kpopdance
#kpop
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#ダンスクラス
#初心者大歓迎
#twice
#池袋スポーツセンター

通常 & 祝日レッスン料金

R-LONDON販売会♥️日本橋三越♥️5/28(水)〜6/2(月）
またまた日本橋です♥️楽しみ～🥰

🌿エンジョイダンスクラス
ちょっと空いた時間に弾けよう🎵

一回完結なのでたまに踊りに行こうはもちろんのこと、様々な音楽を楽しむことができます✨
J-POP、K-POP、洋楽などなど
音楽を楽しみ、リズムにのりながらリフレッシュしませんか😄

初めての方はダンスクラスって敷居が高ゎ…と不安なイメージですがこのクラスはそういう方も大事にします♥️
また自分は踊れるけど…
何かが(笑)
…どこかが(笑)……ダサい!!
なんて方もコツを習得できます🤭

一緒に楽しくダンスして、ついでにうまくなっちゃいましょう☺️
初心者さま男性メンバーさまもご参加頂いてます♥️

お申し込みはお電話で🎵
狛江市民総合体育館
03-3430-1141

空いていれば当日いきなり参加もできますよ🎵

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げます♥️